心理健康36計

體味心理36計，讓你擁有一顆輕鬆愉快的健康心靈。讓你踏上重獲心靈健康與生活幸福的途徑；讓你超越自我，從平凡之中領悟著人生的真味。過開心的日子，首先要有一份好心境。心境的好壞，在人不在天，在己而不在人。好的心境來自於人性的平和與淡泊。平和就是對人對事都要想開點，看點，不必斤斤計較生活中的一得一失，淡泊就是要超脫世俗的困擾、紅塵的誘惑，有登高臨飛寵辱皆忘的情懷。其實，保持一份好的心境並不是與世無爭，也不是冷眼旁觀，隨波逐流，更不是封建士大夫式的悠遊瀟洒。擁有一份好心境，實在是一種大氣魄。